Angehörigenberatung
Für Angehörige & Freunde von psychisch erkrankten Menschen ergeben sich im Alltag verschiedene spezielle Problemfelder. Oft fühlt sich das Umfeld alleine und nicht gehört. Durch die Diagnose müssen sie sich in einem regelrechten "Dschungel" unterschiedlichen Themen zurechtfinden.
Mit meiner Unterstützungsleistung möchte ich Ihnen den freiraum geben, sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen und trotz gestellter Diagnose das eigene Leben nicht zu ignorieren. Themen, welche wir gemeinsam bearbeiten können, sind u.a.:
- Die eigenen Grenzen definieren und somit freiräume schaffen
- Sicherheit im Umgang vermitteln (Rolle in der Beziehung)
- Erläuterung des Störungsbildes
- Ursachen psychischer Störungen
- Auslösende und aufrechterhaltende Faktoren
- Mögliche Krankheitsverläufe, Frühwarnzeichen und -symptome
- Umgang mit Belastungen und Stressmanagement
- Zukunftsängste
- Gesundheitsförderndes Verhalten (Notfallkoffer)