Perspektivwechsel
mit Therapie, Coaching und Klangmassage.
Kennen Sie das? Durch ungeplante Lebensereignisse kommen wir von unserem Weg ab, treten auf der Stelle, oder wir wollen eine ganz neue Richtung einschlagen. Der erste Schritt, etwas zu akzeptieren oder zu ändern, fällt oft schwer. Das ist nicht negativ, sondern sehr natürlich. Diesen "Schritt" müssen Sie nicht allein gehen. Oft reicht ein kleiner Impuls von außen, um Ihnen neue Möglichkeiten zu eröffnen.
Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst.
[Verfasser unbekannt]
Ob berufliche oder private Themen - bei mir bekommen Sie den freiraum, den Sie benötigen. Für jedes Ihrer Anliegen finden wir passende Strategien und Techniken, mit deren Hilfe Sie Ihr Ziel erreichen. Bei mir gibt es kein "richtig" oder "falsch". Sie bestimmen das Thema... das Tempo... die Richtung...
Es ist Ihr Weg!
Psychotherapie
Durch meine Arbeit in einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, meine jetzige Tätigkeit als Coach für psychosoziale Unterstützung und meine Lebenserfahrung verfüge ich über vielfältige therapeutische Erfahrungen, um Ihnen mehr freiraum zu verschaffen.
Angehörigenberatung
Für Angehörige & Freunde von psychisch erkrankten Menschen ergeben sich im Alltag verschiedene spezielle Problemfelder. Oft fühlt sich das Umfeld allein und nicht gehört. Ich möchte Sie in dieser Situation unterstützen.
Online-Beratung
ist eine Option, wenn Sie zeitlich stark eingebunden sind und nicht in die Praxis kommen können. Es besteht auch die Möglichkeit, eine Kombination aus Präsenz- und Online-Beratung zu wählen. Als Tools biete ich telefonischen Kontakt, Zoom und MS Teams an.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist nicht nur eine Therapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Diese Methode kann u.a. auch bei Ängsten, inneren Blockaden und emotionalem Stress hilfreich sein.
Coaching
Ich unterstütze Sie durch interaktive und personenzentrierte Begleitung - sowohl bei beruflichen als auch bei privaten Themen. Probieren Sie doch mal einen Perspektivwechsel!
Klangschalenmassage
Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Neben Psychotherapie und Coaching biete ich Ihnen zur Entspannung & Regeneration Klangschalenmassagen an.